Høsten har kommet og det betyr at spinningsesongen er i gang igjen! Treningstider:Mandager:   Spinning kl 10:00 Spinning kl 18:30 Tirsdager: Spinning kl 18:30 Torsdager:   Spinning kl 18:00Styrkesirkel kl 19:15 Priser:Se http://www.sportyfitnesstrogstad.com for mere infoAbonnementet inkluderer fullt medlemskap hos Sportyfitness. Du kan da delta på alle andre timer og bruke senteret fritt i hele dets åpningstid.

Les mer

Komplett resultatliste Bilder fra arrangementet blir lagt ut fortløpende på vår Facebookside

Vi ønsker alle våre medlemmer velkommen til årsmøte og klubbkveld med foredrag av Ole Kristian Bakkene – «Midtlivskrise i lycra». Tid: Onsdag 20. mars kl 19.00 Sted: Ravn’s Garage Årsmøte: Saker til årsmøtet sendes styret innen 10.03 Saksliste og årsmelding legges frem på årsmøtet Klubbkveld: Etter årsmøtet får vi et inspirerende foredrag om treningsmotivasjon, midtlivskrise og det

Les mer

Det er åpnet for bestilling av klubbdrakter/tøy og dette gjøres på egen webshop. NB! Bestillingen er åpen kun i en begrenset periode. Siste frist for bestilling er søndag 13. januar! Forventet levering uke 8 Bestilling gjøres på følgende måte: Klikk deg inn på linken her for å komme til nettbutikken: https://trimtex.no/no/mjolkerampa-sk/ Før du kan starte å bestille

Les mer

Last ned: Resultater Mjølkerampa Open 2018

Lørdag 8. september er det igjen klart for Mjølkerampa Open. Les mer